Retreat: Selbsterfahrung
WANN:
01. September bis 10. September 2023
WO:
Malaga, Spanien
(Unterkunft und Verpflegung inklusive)
INVESTITION:
2500 Euro zzgl. MwSt.
eigene Anreise
DAUER: 10 Tage
🤗 darauf kannst du dich freuen 🤗
1
Übernachtung
Du übernachtest in einem Einzel- oder Doppelzimmer
je nach Verfügbarkeit.
Wir werden alle zusammen in dieser wunderschönen Villa wohnen und
10 herausragede Tage verbringen.
2
Verpflegung
Egal ob wir selbst kochen, gemeinsam grillen oder auswärts Restaurants und Bars besuchen, es fallen keine Zusatzkosten an.
Ebenfalls stehen ausreichend Getränke vor Ort zur Verfügung.
3
Programm
+ Reflexion des eigenen Selbst
+ arbeiten mit dem Genogramm
+ Wer bin ich wirklich?
+ Erkenne deine Grundwerte
+ Austausch mit Gleichgesinnten
+ Erkenne deine Stressfaktoren
+ Dauerhafte Resilienz
+ Spaß, Sonne und Meer / Mehr
10
Tage Workshop
x
10
Personen maximal
=
💯%
Spaß, Wachstum und Gemeinschaft
Highlights bzw.
Übersicht
Tag 1 - Anreise & Kennenlernen
Eigenständige Anreise. Du sagst mir, wann du am Flughafen in Malaga ankommst und ich organisiere dir einen Shuttelservice, der dich zur Villa bringt.
Um 18:00 Uhr gibt es ein gemeinsames Abendessen, bei dem wir uns besser kennenlernen und die ersten Kontakte knüpfen.
Tag 2 - Orientierung & erste Basics
09:00 Uhr gemeinsamer Brunch
Im Anschluss gibt es einen kleinen Workshop und du wirst das genaue Programm kennenlernen.
Weiterhin steht für heute eine Wander- und Erkundungstour auf dem Plan.
Tag 3 - "Bitte recht freundlich"
Dieser Tag steht unter dem Motto des Foto-Coachings.
Zusätzlich bekommst du ein professionelles Fotoshooting.
Tag 4 - Fotoshootings II
Ergänzungen und Fortsetzung von Tag 3
Tag 5 - Mentale Stärke und Energien
Heute dreht sich alles um das Theme der mentalen Fitness.
Tag 6 - Glaubenssätze und Denkmuster
Für den sechsten Tag steht die Arbeit mit dem Genogramm auf dem Plan. Du wirst deine eigene Familiengeschichte besser verstehen und diverse (Verhalts-)Muster erkennen und auflösen.
Tag 7 - Stressfaktoren erkennen
Wir erarbeiten dein individuelles und persönliches Stressprofil. Am Ende wirst du ganz genau wissen, wo deine Stressfaktoren liegen und wie du diese vermeiden kannst.
Tag 8 und Tag 9
Lass dich überraschen was hier noch auf dich wartet.
Tag 10 - Abreise
Auch am Abreisetag wartet ein Shuttelservice darauf, dich wieder zum Flughafen begleiten zu dürfen.